週末のプラン通り有間ダム手前までの往復60キロのライドをこなした。ハミングに寄りマフインを注文するも残念ながら品切れ。ベーコン、ズツキーニ、パプリカなどの入つた塩パスタを食べ、仕上げはプレーン味のシフオン・ケーキ。これで腹の虫は抑えることが…
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